New Dabliu - Il curl concentrato con manubrio è uno degli esercizi più efficaci per tonificare i bicipiti. Quelli delle braccia sono muscoli a cui soprattutto gli uomini tengono molto. Allenamenti mirati
Esercizi Per Ingrossare Gli Avambracci E I Bicipiti
Curl concentrato - come si fa per bicipiti più grossi | Alessio Ferlito