Inclinazione del busto in Affondi (Lunges) e Bulgarian Squat: come cambia il focus - Marco Testa Wellness & Performance Lab
Gli affondi Bulgari, principalmente, si possono eseguire in tre modalità differenti: con due manubri, con con un manubrio, e con bilanciere. A sua volta... | By Francesco Villano - Coaching Online | Facebook
Affondi bulgari: a cosa servono, esecuzione e muscoli coinvolti